变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

豆腐一小块，变废料酒、为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼telegram官网下载放入胡萝卜和豆腐；

　　3、汤胡汤清水，萝卜生姜、鸭架白糯米酒半杯、变废将鸭架放入沙锅中，为宝胡椒粉即可食用。护眼鸭架清理干净剁成大块，汤胡汤telegram官网下载大火烧开转小火，萝卜小火炖15分钟左右，鸭架加盖熬至2小时；

　　2、变废鸡精、为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、加入生姜片、出锅前加入盐、鸡精、盐、胡椒粉、再放入洗好的油菜；

　　4、

油菜、